اهمیت زبان بدن

شاید بتوانید اهمیت زبان بدن گوینده رادیو را به خودتان بگویید؟ حتما برای شما جالب است که بدانید زبان بدن شما نمی تواند دروغ بگوید! به همین دلیل است که بسیاری از کارمندانی که در ریاست اطلاعات و وزارت اطلاعات و غیره کار می کنند، از زبان خود می فهمند که مردم راست می گویند یا دروغ! پس مراقب باشید: زبان بدن شما همیشه درست تر از کلمات شماست. به همین دلیل در این مقاله به بررسی اهمیت زبان بدن در بخش های مختلف زندگی افراد می پردازیم و نکات مهمی را در مورد آن به شما ارائه می کنیم. در واقع در این مقاله موارد زیر را به خوبی می دانید:

زبان بدن چیست؟

کلام و ارتباط کلامی پدیده ای نسبتاً جدید در تاریخ بشر است، اما از سوی دیگر، ارتباط غیرکلامی از ابتدای پیدایش بشر سابقه بسیار طولانی تری دارد و از این رو همچنان بخشی از مغز ما به هر شکلی است. ارتباط مبتنی بر پیام بر مخاطبان غیرکلامی تمرکز می کند. به همین دلیل باید بدانیم این ویژگی به چه معناست، زبان بدن مجموعه ای از رفتارهای غیرکلامی و فیزیکی است که فرد قادر به دریافت و برقراری ارتباط است. بدون صحبت پیام دهید و ارتباط برقرار کنید. بیشتر برای درک بهتر و توضیح یک کلمه و تایید آن استفاده می شود.

مثلاً فردی را تصور کنید که از چیزی عصبانی است و آن را چندین بار در کلام خود می گوید (من خیلی عصبانی هستم)، اما هیچ تغییری در بدن او ایجاد نمی شود، از جمله: حالت چهره، حرکت هنگام دست، پا و صدا. با صدای خودش و به همین دلیل سخنان او را نخواهیم پذیرفت و سخنان او به درد ما نمی خورد. در واقع امروز تصمیم گرفته اند که صدا، حجم صدا، حتی نحوه صحبت و سرعت آن در گروه زبان بدن قرار گیرد، به همین دلیل بدون این ویژگی، زبان ما بسیار ضعیف است و کار نمی کند.

آیا زبان بدن باعث افزایش دقت یا عدم دقت در ارتباطات می شود؟

اگر با دوستمان شوخی کنیم، این احتمال وجود دارد که او حرف های ما را جدی بگیرد و عصبانی شود، اگر با انجام یک کار ساده مانند گذاشتن دست روی شانه او و لمس او، به او اطمینان دهیم که آنچه می گوییم همین است. یک شوخی . دیگر خبری از طنز نیست. از طرفی اگر زبان بدن را ندانیم، ناآگاهانه پیام های اشتباهی را به طرف مقابل می فرستیم. مثلاً نوجوانی که کار اشتباهی انجام داده و اگر مستقیماً به والدینش بگوید والدینش از او شکایت کنند. اگر به خودش نگاه کند، حتی اگر عمدا نباشد، به پدر و مادرش پیغام می دهد که نگاه می کند و خجالت نمی کشد، بیشتر با او قهر می کنند. حالا که فهمیدی

از اشتباه کردن خودداری کنید زیرا می تواند پیام شما را برعکس منتقل کند. به همین دلیل پیشنهاد می کنم مقاله اشتباهات زبان بدن را مطالعه کنید.

زبان بدن مهمتر است یا محتوای کلمات ما؟

اگر مراقب زبان بدن خود نباشیم، کلمات ما تاثیر بسیار کمی دارند. و جالب اینجاست که بدن انسان ما خیلی راحت و راحت معنی ما را به ذهن مخاطب منتقل می کند. از این رو روانشناسان با بررسی های فراوان به این نتیجه رسیده اند که اثربخشی یک فرد تنها 10 درصد در محتوای گفتارش است و صدا و صدای شما 38 درصد پیام را منتقل می کند اما زبان بدن و موقعیت های مختلف. از این آمار به راحتی می توان متوجه شد که بدن ما چقدر شگفت انگیز و مرموز است، با کشف و یادگیری این نکات می توانیم به سرعت در جهت بهبود و موفقیت قدم برداریم.

شولتز می گوید: وضعیت جسمانی شما از بدو تولد تا مرگ همراه شماست.

برای این منظور برای مطالعه کامل زبان بدن و کتاب های مرتبط، پیشنهاد می کنم مقاله بهترین کتاب های زبان بدن را مطالعه کنید.

5 نقش اساسی زبان بدن

ارتباط غیرکلامی و زبان بدن می توانند پنج نقش مختلف را برای ما ایفا کنند، از جمله اینها.

«تکرار» می تواند پیام شفاهی را تکرار کند و آن را به بهترین شکل ممکن تقویت کند.

تناقضات در واقع، زبان بدن شما می‌تواند با پیامی که می‌خواهید منتقل کنید مغایرت داشته باشد، بنابراین به شنونده این تصور را می‌دهد که حقیقت را نمی‌گویید.

"جایگزین" ممکن است بهترین راه برای جایگزینی یک پیام شفاهی باشد. به عنوان مثال، حالات صورت شما به راحتی و بدون گفتن چیزی ناراحتی شما را نشان می دهد.

مکمل» می تواند پیام شما را اضافه و تکمیل کند. برای مثال، علاوه بر تعریف کردن، گذاشتن دست روی شانه همسرتان می تواند تأثیر پیام شما را افزایش دهد.

"Print" همچنین می تواند پیام شما را کاملاً سرکوب کند. به عنوان مثال، ضربه زدن به میز می تواند بر اهمیت کلمات شما تأکید کند.

زبان بدن آموخته شده است یا ذاتی؟

یکی از رایج ترین سوالات در بحث زبان بدن این است که آیا زبان ذاتی است یا فطری؟ وقتی یک نفر در یک کشور اروپایی وقتی می ترسد واکنش نشان می دهد و وقتی ما در آسیا وقتی می ترسد همین عکس العمل را نشان می دهیم، آیا ماهیت ذاتی زبان بدن را بیان می کند یا جنبه ذاتی دارد؟

در پاسخ به این سوال باید بگویم که شکی نیست که بخشی از زبان بدن طبیعی است و همه ما به یک شکل این کار را انجام می دهیم، اما بخش مهمی را باید دریافت و تقویت کرد.

بسیاری از سیاستمداران و بزرگان جهان نیز زبان بدن خود را تقویت می کنند تا بتوانند تا حد امکان بر دیگران تأثیر بگذارند.

بنابراین، زبان بدن را می توان تا حد زیادی تقویت کرد. مقاله تکنیک زبان بدن هم همین را می گوید و اگر علاقه مند به بهبود این مهارت هستید، خواندن این مقاله را نیز توصیه می کنم.

چرا زبان بدن مهم است؟

یکی از مواردی که اغلب در بحث های مربوط به زبان بدن نادیده گرفته می شود این است که اکثر مردم فکر می کنند که بهبود زبان بدن برای تأثیرگذاری خوب بر دیگران کافی است.

خیر، این نیست. اولین پیام مهم زبان بدن پیام شما به خودتان است! مثلا وقتی از زبان بدن یک فرد افسرده استفاده می کنید. به مغزت پیغام میدی که مریضم!

شما می توانید تمام تلاش خود را بکنید و زبان بدن یک فرد قوی و پرانرژی را بپذیرید تا مغز شما تصور کند که شما بسیار پرانرژی هستید. تحقیقات ثابت کرده است که زبان بدن در روح و روان افراد بسیار مهم و موثر است.

بنابراین اولین پیام مهم زبان بدن پیام شما به خودتان است.

پیام دوم ما از طریق زبان بدن به مخاطبانمان است. مثلاً از بدن خود استفاده می کنید تا به مخاطب بگویید من به شما اعتماد ندارم، شما را قبول ندارم، آدم خوبی نیستید و ... می توانید از طریق بدن خود پیام های زیادی بفرستید. زبان

پیام سوم پیامی است که طرف مقابل برای شما ارسال می کند. در هر یک از روابط خود، قبل از اینکه شریک زندگی تان چیزی به شما بگوید، می توانید از زبان بدن او استفاده کنید تا بفهمید آنها از شما چه می خواهند و چگونه با شما رفتار می کنند.

این پیام مهم زبان بدن است که اهمیت آن را بسیار افزایش داده است. برخی دیگر از دلایل اهمیت این توانایی عبارتند از:

1. اولین برداشت از دیگران اغلب بر اساس زبان بدن ما است

همانطور که در مقاله خود در مورد زبان بدن در گفتار اشاره کردم، مردم اغلب اولین برداشت خود را از زبان بدن می‌گیرند. گاهی حتی اگر چیزی نگویید، طرف مقابل تصمیم می گیرد که چه احساسی دارید!

خوب است بدانید که بسیاری از معاملات به دلیل این زبان بدن انجام می شود یا از بین می رود.

پس حواستان باشد که در همان ثانیه های اول قضاوت زیادی صورت می گیرد و زبان بدن شما تاثیر عجیبی روی آن ها می گذارد.

2. زبان یک زبان جهانی است

وقتی می گوییم زبان بدن یک زبان جهانی است به این معناست که وقتی انسان می خواهد ترس را ابراز کند در ایران و اروپا یا هر جای دنیا این کار را می کند. یعنی حتی اگر طرف مقابل ترس خود را نپذیرد، می توانید به خوبی آن را از زبان بدنش تشخیص دهید.

نکته مهم اینجاست که زبان بدن نه تنها یک زبان جهانی، بلکه یک زبان فراانسانی است! این بدان معناست که نه تنها انسان ها می توانند در نقاط مختلف جهان با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بلکه حیوانات اغلب زبان بدن ما را درک می کنند و بالعکس!

همچنین یکی از دلایلی که برخی از حیوانات می توانند با انسان ها زندگی کنند این است که می توانند زبان بدن ما را درک کنند. احتمالاً دیده اید که معمولاً از همین مهارت ها برای تربیت حیوانات استفاده می شود. یعنی به حیوان بفهمانند که مثلاً با بالا بردن دست باید سرعت خود را هم افزایش دهید و غیره، پس این نکته نشان می دهد که زبان بدن نیز یک زبان فراانسانی است و می توانیم از آن برای برقراری ارتباط نیز استفاده کنیم. با حیوانات بیایید در تماس باشیم

3. زبان بدن اولین زبانی است که مردم استفاده می کنند

این بحث دو نکته مهم و اساسی دارد;

اول از همه، وقتی می گوییم زبان بدن اولین زبانی است که مردم استفاده می کنند، به این دلیل است که نوزاد یا کودک وقتی نمی تواند صحبت کند، با نگاه کردن به زبان بدن افراد یا زبان بدنش می فهمد که چه کاری باید انجام دهد. به دیگران. . او فهمید که باید برای او چه کار کنند. مثلا وقتی مادری او را در آغوش می گیرد، جدای از احساس مادر بودن، زبان بدن او نیز آرامش زیادی به کودک می دهد.

نکته دوم در دوره زبان بدن زهرا شیراحمدی  اینکه در گذشته های دور که هنوز زبان اختراع نشده بود و مردم نمی توانستند با هم صحبت کنند، از زبان بدن استفاده می کردند تا به دیگران بگویند چه کار کنند. بنابراین گفته می شود که زبان بدن اولین زبانی است که توسط انسان استفاده می شود.

4. منجر به درک و تفسیر پیام های کلامی می شود

رایج ترین زبان بدن برای درک و تفسیر بهتر پیام های کلامی است!

فرض کنید یک نفر زیاد صحبت می کند، اما شما متوجه منظور او نمی شوید! اما اگر او از زبان بدن خود به خوبی استفاده کند، قطعاً می تواند کار درستی را انجام دهد تا منظور او را بهتر و بهتر بفهمید.

بنابراین، به عنوان مثال، وقتی فردی بی دقت را می بینید که ادعا می کند بدترین اتفاق برای آنها افتاده است و کلاهبرداری است، باور کردن آنها سخت است.

بنابراین، بدون زبان بدن، نمی‌توانید به طور کامل حرف دیگران را بفهمید و نمی‌توانید معنای واقعی آن را به رابطه خود منتقل کنید.

در قسمت بعدی به برخی از مهم ترین و کاربردی ترین زمینه هایی که زبان بدن در آن ها اهمیت زیادی دارد اشاره خواهیم کرد.

5. تقویت اعتماد به نفس

رفتار موثر زبان بدن مثبت به فرد کمک می کند تا در انتقال ایده های خود به دیگران اعتماد به نفس و راحتی بیشتری داشته باشد. زبان بدن مثبت توسط افراد دیگر انتخاب می شود، بنابراین فردی که زبان بدن مثبت دارد به هر بحثی متمرکز و علاقه مند است. بنابراین یکی دیگر از مزیت های زبان بدن در مقایسه با مکالمه تلفنی این است که تاثیر مثبتی بر سایر افراد می گذارد و می تواند اعتماد به نفس ما را به طور کامل تقویت کند.

6. زبان بدن با توجه به مغز ما

در مغز ما بخشی به نام سیستم لامبیک وجود دارد که وظیفه آن بررسی زبان بدن افرادی است که با ما در تماس هستند. هر چه زبان بدن طرف مقابل بهتر و متعادل تر باشد، سیستم لمبیک احساس خوبی خواهد داشت و به ما نشان می دهد که فرد مورد نظر دوستانه و امن است. اما اگر زبان بدن فرد مقابل نامناسب باشد، سیستم لیمبیک به ما این علامت را می دهد که احساس بدی داریم و فرد مقابل در امان نیست و با او ارتباط برقرار نمی کند! از دیدگاه مغز، زبان بدن بسیار مؤثر است و بر ارتباطات و مکالمات مختلف تأثیر می گذارد.

7. احساسات واقعی افراد را بشناسید

خلق و خوی ما با زبان بدن منتقل می شود. هر عمل کلید مهمی برای درک احساسات یکدیگر است. کلید خواندن زبان بدن درک وضعیت عاطفی آنها با گوش دادن به صحبت های دیگران و در نظر گرفتن زمینه گفتار آنهاست. این تابع به ما کمک می کند، برای مثال، حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم. اما زبان بدن پیچیده تر از دانستن چند چیز برای بررسی اعمال شخص دیگر است. برای درک زبان بدن، اغلب لازم است چندین حرکت و ژست را به طور همزمان مشاهده کنید تا زبان بدن را به خوبی درک کنید. در اینجا چند نمونه از حالات مختلف برای درک بهتر اهمیت داستان، علائم زبان بدن که عشق و علاقه را نشان می دهد آورده شده است:

فرد در حالی می نشیند که بدنش رو به شما باشد

تماس چشمی را حفظ می کند

او آگاهانه به شما نگاه می کند که نشان می دهد ذهن او از شما جلوتر است

راحت می نشیند یا می ایستد

هنگام صحبت، دست هایش را آزادانه حرکت می دهد و بیشتر کف دست ها را نشان می دهد (این می تواند نشانه صداقت نیز باشد).

با تکان سر حرف شما را تایید می کند.

لبخندش چند ثانیه طول می کشد و زود محو نمی شود

برخی از علائم فیزیکی که نشان دهنده خستگی و بی اشتهایی هستند:

مردی آنجا را دید و سرش را آویزان کرد

او مدام ساعت، تلفن همراه و... خود را چک می کند.

دست هایش را می گذارد یا با انگشتانش بازی می کند

سینه اش را لمس می کند

بدن او در حالت ایستاده و نشسته به سمت شما متمایل می شود

او برای لحظه ای نفس نفس زد